운동
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10000보 걷기! 캐시워크꿀팁, 재테크 2020. 10. 5. 21:24
30대에 들어선 지 그렇게 오래되지 않았지만 어느새 건강에 관심이 많아진 또 다른 나가 보였습니다.ㅋㅋ 사실 아직도 운동은 싫지만 뭔가 떨어지는 체력과 탄탄하지 않은 몸을 보니 이렇게 있다가는 더는 안 되겠다는 생각을 하게 되었고 이번 주 10000보 걷기 프로젝트를 해볼까 합니다. 사실 10000보를 걷기 위해서는 생각보다 많은 시간이 필요한데 다행히 퇴근 후 집까지 걸어가면 거의 딱 10000보가 채워집니다. 지하철 정거장으로 약 5-6 정거장 정도인데 이번 주 월화수목 한번 도전해보려고 합니다. 월요일부터 시작하다 보니 조금 벌써부터 무리가 느껴지는 것도 사실이지만 이번 한 달 내내 는 힘들어도 이렇게 단기 목표를 설정하면 할 수 있지 않을까 생각합니다. 그러다가 예전에 잠시 깔았다가 지운 캐시 워..